Η ωρα στον κοσμο

Αναζήτηση

Κυριακή, 4 Δεκεμβρίου 2016

Αυτό είναι τελικά το μυστικό της ευτυχίας - μελέτη 75 χρόνων

Τι μας κρατά ευτυχισμένους και υγιείς στο διάβα της ζωής; Αν νομίζουμε ότι είναι η φήμη και τα χρήματα, δεν είμαστε οι μόνοι – αλλά, σύμφωνα με τον ψυχίατρο Robert Waldinger, κάνουμε  λάθος. Ως ο τέταρτος, μέσα στην πάροδο των χρόνων, διευθυντής μιας 75χρονης μελέτης του Harvard για την ανάπτυξη των ενηλίκων, ο Waldinger μια έχει άνευ προηγουμένου πρόσβαση σε δεδομένα σχετικά με την αληθινή ευτυχία και ικανοποίηση. Στην ομιλία που βλέπουμε πιο κάτω στο βίντεο μοιράζεται τρία σημαντικά διδάγματα που αντλήθηκαν από τη μελέτη, καθώς και κάποια πρακτική θυμοσοφία για το πώς να οικοδομήσουμε μια μακρά και ικανοποιητική ζωή.




Πηγή: http://socialsecurity.gr